/ Kursdetails
Bewegter Morgen
| Kursnummer | 252-32320 |
| Beginn | Do., 04.09.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 67,70 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Nicole Droletz
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| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Mit sanften Bewegungen kann die Beweglichkeit erhalten bleiben, die Muskulatur gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen kann der Körper schonend mobilisiert, Verspannungen gelöst und die Stabilität gefördert werden. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die auch im Alltag hilfreich sind, werden angewandt und runden neben Entspannungsphasen das Programm ab. Ein wohltuendes Körpergefühl kann erreicht werden. Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
04.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstr. 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer