Gesundheit
/ Kursdetails

Gelassenheit durch Achtsamkeit


Kursnummer 252-33150
Beginn Di., 28.10.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 22,80 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Linda Hohmann
Mitzubringen / Materialien Decke, kleines Kissen, Stoppersocken, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort
Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten. Durch unterschiedliche Achtsamkeitstechniken kann die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt ausgerichtet werden und die bewusstere Wahrnehmung trainiert werden. So erhalten Sie mehr Gelassenheit.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.




Datum
28.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr



Volkshochschule LIPPSTADT
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