/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße
| Kursnummer | 252-32340 |
| Beginn | Mo., 01.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 43,40 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Simone Bergmann
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag – altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedenen Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag wird verbessert.
Hinweise: Keine Akutpatienten! Der Kurs ist für Männer sowie für Frauen geeignet.
Hinweise: Keine Akutpatienten! Der Kurs ist für Männer sowie für Frauen geeignet.
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2