/ Kursdetails
Laufen (Wieder-/Einsteiger)
| Kursnummer | 241-45611 |
| Beginn | Mo., 08.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,60 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sonja Kuhlmann
|
| Mitzubringen / Materialien | wetterangepasste Laufkleidung, Laufschuhe, Getränk |
| Kursort |
Laufen ist gesund und begeistert bei jedem Wetter - besonders im farbenfrohen Herbst. Die Kursleitung, selbst überzeugte Läuferin, motiviert mit Tipps und Tricks zur richtigen Lauftechnik und einem aktiven Laufstil. Es gilt Fehlbelastungen zu vermeiden und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Schrittweise werden Ausdauer und Reichweite gemeinsam erarbeitet.
Treffpunkt (in wetterangepasster Laufkleidung): Unterführung Parkplatz Jahnplatz, Lippstadt
Treffpunkt (in wetterangepasster Laufkleidung): Unterführung Parkplatz Jahnplatz, Lippstadt
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz