/ Kursdetails
Aquafitness (im tiefen Wasser)
| Kursnummer | 252-41506 |
| Beginn | Mi., 10.09.2025, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 67,20 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Thomas Herbers
|
| Mitzubringen / Materialien | Schwimmsachen, Badeschlappen, Getränk |
| Kursort |
Aquafitness im tiefen Wasser kombiniert Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen mit der natürlichen Widerstandskraft des Wassers und ist ein intensives Ganzkörpertraining. Dank eines Auftriebsgürtels wird der Boden nicht berührt – das schont die Gelenke und stärkt gleichzeitig die Tiefenmuskulatur. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit können gesteigert sowie die Körperhaltung und Rumpfstabilität gefördert werden.
Hinweise: Schwimmfähigkeit und Wassersicherheit erforderlich, da der Kurs im tiefen Wasser stattfindet. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweise: Schwimmfähigkeit und Wassersicherheit erforderlich, da der Kurs im tiefen Wasser stattfindet. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Pappelallee,
Lippstadt, Pappelallee, Lehrschwimmbecken