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Laufkurs (Anfänger/Wiedereinsteiger)


Kursnummer 252-45610
Beginn Mo., 01.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sonja Kuhlmann
Mitzubringen / Materialien Getränk
Kursort
Der Fokus liegt in der praktischen Vermittlung von Wissen, gespickt mit vielen Übungen, um eine gute Lauftechnik zu erlernen und zu verfestigen sowie die Ausdauer aufzubauen. Durch das gezielte Techniktraining sollen Fehlbelastungen vermieden und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Motivation und der Spaß gehören selbstverständlich auch dazu. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hinweise: Treffen in wetterangepasster Laufkleidung. Bei ungünstiger Wetterlage wird die Veranstaltung ggf. sehr kurzfristig abgesagt. Bitte geben Sie daher eine aktuelle Handynummer an. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.




Datum
01.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr



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