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Fitness ist weit mehr als Sport – sie ist ein zentraler Baustein für körperliches Wohlbefinden, geistige Frische und Lebensqualität in jedem Alter. Die vielfältigen Fitness-Kurse sind auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten: von kraftvollen Workouts und Ausdauertrainings, über verschiedene Tanzsport- und Ballsportarten. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle Fitnesslevels sind willkommen. Gemeinsam wird die Grundlage für einen aktiveren und ausgeglicheren Alltag geschaffen.

Power-Fitness/Fitnesstraining
Steppaerobic & Bodyforming
Fitnesstanz/Hula-Hoop
Standardtanz/Latainamerikanische Tänze
Wildwasserkajak

Kontakt

©Ronja Sahm

Jürgen Schubert
   02941 2895-11
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Fitnesstraining
Wann:
Mi. 21.01.2026,
19:45 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03 
Nr.:
261-41021 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining (Frauen)
Wann:
Fr. 23.01.2026,
8:30 Uhr  
Wo:
Lippstadt, Familienzentrum Blauland 
Nr.:
261-41035 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Steppaerobic und BOP
Wann:
Do. 22.01.2026,
19:30 Uhr  
Wo:
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Alte Turnhalle 
Nr.:
261-41304 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness trifft Tanzen (Frauen)
Wann:
Do. 22.01.2026,
16:00 Uhr  
Wo:
Lippstadt, Friedrichschule, Turnhalle 
Nr.:
261-42025 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanzen (Fortgeschrittene Stufe I)
Wann:
Fr. 17.04.2026,
18:00 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.36 
Nr.:
261-43222 
Status:
fast ausgebucht
Tanzen (Fortgeschrittene Stufe II)
Wann:
Fr. 17.04.2026,
17:00 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.36 
Nr.:
261-43224 
Status:
Anmeldung möglich
Tanzkreis
Wann:
Fr. 17.04.2026,
19:15 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.36 
Nr.:
261-43228 
Status:
Anmeldung möglich
Wildwasser-Kajak-Kurs (Einsteiger)
Wann:
Sa. 30.05.2026,
10:00 Uhr  
Wo:
Lippstadt, Sonstiger Raum 
Nr.:
261-45150 
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule LIPPSTADT
Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen-Warstein

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